Личный кабинет
04.01.2017

Аноргазмия или почему я не могу испытать вагинальный оргазм

Аноргазмия или почему я не могу испытать вагинальный оргазм

Казалось бы, что все есть, и любимый мужчина и здоровое тело. Бытовые проблемы не так уж и напрягают, но тогда почему большинство женщин никогда в своей жизни не смогли познать все грани и удовольствия вагинального оргазма?

2018-09-01

White Rabbit
Москва
+78007074351
https://www.white-rabbit.club/upload/iblock/ab1/ab1e6a471b5fffe94b6a7e5dedf1b410.jpg

https://www.white-rabbit.club/upload/iblock/ab1/ab1e6a471b5fffe94b6a7e5dedf1b410.jpg

https://www.white-rabbit.club/upload/iblock/ab1/ab1e6a471b5fffe94b6a7e5dedf1b410.jpg

Казалось бы, что все есть, и любимый мужчина и здоровое тело. Бытовые проблемы не так уж и напрягают, но тогда почему большинство женщин никогда в своей жизни не смогли познать все грани и удовольствия вагинального оргазма?

В этом вопросе не существует одного правильного рецепта вроде «Получение оргазма для чайников». Проблема не нова и ей озадачено множество женщин и их мужчин.

По статистике, только менее 30% женщин хоть раз в жизни доходили до крайней точки блаженства. Некоторые представительницы прекрасного пола даже считают, что вагинальный оргазм – это миф.

В основном, женщины испытывают во время секса лишь клиторальный оргазм. Это происходит с помощью стимуляции того самого клитора, но удивитесь ли вы, если я скажу, что многие дамы и этого не делают. Стесняются попросить партнера и уж тем более стимулировать его своим пальчиком во время секса.

Короче говоря, статистика неумолима. А ведь невозможность получения вагинального оргазма – это большая проблема.

Во-первых, эмоционально девушка не может разгрузиться. Во-вторых, аноргазмия приводит к застою крови в области малого таза, что непременно влечет к различным гинекологическим заболеваниям. А что самое страшное – большинство женщин решают просто смириться с этим и прожить всю жизнь так и не испытав это удовольствие.

Итак, забываем обо всех отговорках и фразах типа «ничего не поделаешь» или «итак нормально» и ищем корень проблемы.

Выключаем мозг.

Да, удивительно, но факт. Чем девушка умнее, образованнее и воспитанней, тем больше у нее сдерживающих факторов, тем сложнее ей выключить голову и расслабиться, а если она еще и занимает высокое положение в обществе, то ей сложнее не только отпустить все мысли, но и довериться своему партнеру и отдать руль управления ему.

Часто в затруднение получения оргазма происходит вследствие некоторых психологических проблем, например, ссорой с любимым, проблемами в семье или на работе. Как тут расслабишься, когда в голову лезут мысли о куче нерешенных дел.

Но причинами аноргазмии могут быть не только психологические, но и физические. Заболевания мочеполовой системы, нехватка природной вагинальной смазки, недоразвитость половых органов, травмы. И если некоторые из этих проблем нужно решать только с помощью квалифицированного специалиста, то некоторые, можно решить и самостоятельно.

Скажем, недостаточное выделение смазки очень легко решить покупкой дополнительных лубрикантов в интим-магазине или в аптеке.

Слишком слабые влагалищные мышцы, также не редко становятся причиной невозможности получения вагинального оргазма. И подобно мышцам пресса или ягодиц, влагалищные мышцы можно укрепить, а то и накачать. Делается это при помощи упражнений Кегеля.

Упражнения Кегеля.

Эти упражнения были разработаны Калифорнийским акушер-гинекологом Арнольдом Кегелем. Изначально они предназначались для того, что бы женщина могла управлять недержанием мочи после родов, если это случалось. В последствии, дальнейшее изучение этих упражнений раскрыло еще большую пользу как для женского, так и для мужского организма. Сейчас мы будем говорить только о женском, с мужчинами разберемся в следующей статье.

Итак! Целевыми мышцами здесь являются мышцы тазового дна, которые обеспечивают поддержку внутренних органов в этой области. Что бы найти у себя эти мышцы, нужно во время мочеиспускания постараться сдержать струю в себе. И та мышца, которая при этом напряжется и есть мышца тазового дна. Понять, насколько сильна ваша мышца тазового дна очень легко. То, насколько легко и быстро вы смогли остановить мочеиспускание и есть текущий показатель ее силы. Есть еще один способ найти нужные мышцы и понять их силу. Нужно просто поместить свой (чистый) палец во влагалище и попробовать его им сжать.

Несмотря на всю простоту упражнений Кегеля, они несут в себе огромную пользу для организма и интимной жизни:

  • мочевой контроль
  • профилактика смещения матки
  • профилактика опускания мочевого пузыря
  • повышение чувствительности
  • повышение притока крови к половым органам
  • повышение сексуального желания
  • улучшение оргазмов
  • множественные оргазмы

Интересно? Еще бы!

Теперь я расскажу, как выполнять упражнения Кегеля.

  1. Для начала, как я уже и говорила, правильно определите мышцы, которые мы будем тренировать. Как это сделать я писала выше.
  2. Опорожните свой мочевой пузырь перед началом выполнения упражнений.
  3. Лягте на спину. Теперь попробуйте напрячь мышцы тазового дна на 5 секунд. Затем расслабьте их, также на 5 секунд. Получилось? Повторите так 10 раз.
  4. Во время выполнения упражнений вы должны напрягать только мышцы тазового дна. Не нужно напрягать ягодицы или живот. Всего необходимо сделать 3 подхода по 10 раз и так 3 круга.

Более продвинутый способ выполнения упражнений Кегеля, это одновременное сокращение мышц тазового дна и поднятие вверх самого таза. Ощутимые результаты вы получите уже через 4-6 недель выполнения упражнений.

Делать упражнения Кегеля можно не только лежа на полу, Вы можете делать их где угодно и в любом положении. Стоя в очереди в супермаркете, сидя в машине, выслушивая сплетни коллег. Ни кто и не заметит. Вот только не стоит их выполнять, когда вы писаете (пардон). Это может ослабить мышцы и увеличить риск попадания инфекции в мочеполовую систему.

Вот мы уже разобрались в причине того, почему большинство женщин не могут получить вагинальный оргазм, научились выполнять упражнения Кегеля, для того, чтобы усилить чувствительность и подготовить влагалище к незабываемым пикам наслаждения. Осталось только научиться получать вагинальный оргазм.

Как известно, женский организм напрямую связан с нашим отношением к конкретному мужчине, и если мужчина изначально не пробуждает в вас страсть, то лучше и не тратить на него время. Все равно, добиться чувств, которых вы не испытываете, практически невозможно, и не сможете вы раскрываться, расслабиться с этим человеком.

Если же мужчина подходящий, то задумайтесь о том, что не только мужчины виноват в том, что оргазма нет. Отключитесь от своих проблем, забудьте о своих комплексах. Вы прекрасны, иначе бы дело не дошло до постели. Насладитесь самим процессом. Попробуйте что-то, что никогда не пробовали.

Кстати, вы знаете о точке G? Уверенна, что знаете, но нашли ли вы ее у себя? А между прочем, это как раз необходимо для женщин, которые хотят испытать вагинальный оргазм. Найти ее очень просто – нащупайте переднюю стенку влагалища своим влажным пальчиком, исследуйте ее, и когда найдете небольшую шероховатость диаметром 1-3 см., поздравьте себя. Вы нашли точку G!

Как правило, она находится, примерно в 5 см. от входа во влагалище. Стимуляция этой зоны принесет свои плоды. Вы можете исследовать своем тело сами, а можете попросить партнера, оба варианта будут очень приятны.

Поза для вагинального оргазма

Для того, чтобы достичь пика блаженства, придется поэкспериментировать с позами. Все дело в том, что нервные окончания расположены во влагалище у каждой женщины особым образом. Но есть несколько универсальных поз, которые предпочитает множество женщин именно для достижения вагинального оргазма.

Поза наездницы

Самая активная поза для женщины. Здесь ты сама можешь контролировать ритм и глубину проникновения. Отлично, если мужчина будет тебя в этом немного помогать, например, руками и немного приподнимет свой таз.

Коленно-локтевая поза или Догги-стайл

Отличная поза для достижения вагинального оргазма. Тут есть все, и глубокое проникновение, и стимуляция точки G. А еще можно немного схитрить и добавить стимуляцию клитора.

На животе (внизу)

Тоже прекрасная поза, но тут придется положиться на партнера, ты же можешь только стимулировать ручкой клитор, пока твой мужчина контролирует глубину вхождения ритм. Получишь ли ты свой долгожданный оргазм, напрямую зависит от его умений и стараний.

Я перечислила самые распространенные позы, которые помогут достичь вагинального оргазма, но не нужно на них зацикливаться. Все женщины разные. Одна властная и независимая, другая кроткая и послушная, и в постели их желание будут совершенно разные. Не факт, что кроткая захочет подчиняться, а властная захочет взять инициативу в свои руки. Скорее даже наоборот. Экспериментируйте, изучайте свое тело и вы забудете о проблемах в интимной жизни. Слушайте своего партнера и делитесь с ним своими желаниями, тогда оргазмы вам гарантированы.

Проверено нами
и рекомендовано к покупке
Артикул5257310000
Диаметр2.00
Длина общая37.00
МатериалСинтетика
ЦветЧерный
Вес104.00
 / Трусики для страпонов с креплением Harness by You2Toys
/ Трусики для страпонов с креплением Harness by You2Toys
+1 подарок на выбор
2 096 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
Артикул5333600000
Диаметр0.70
Длина общая27.70
Материалалюминий
ЦветСеребристый
Длина рабочая23.50
Вес194.00
 / Зонд уретральный винтовой Sextreme Dip Stick Ribbed
/ Зонд уретральный винтовой Sextreme Dip Stick Ribbed
+1 подарок на выбор
2 948 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
Артикул5335560000
Диаметр2.00
Длина общая13.50
МатериалСиликон
ЦветЧерный
Вес139.00
 / Ребристая насадка для двойного проникновения Black Velvets Cock & Ball ring
/ Ребристая насадка для двойного проникновения Black Velvets Cock & Ball ring
+1 подарок на выбор
2 094 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулLB-13005
БрендБиоритм
Материалмасло
 / Масло массажное с феромонами флакон 50мл
/ Масло массажное с феромонами флакон 50мл
361 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF2354
БрендООО МиФ
Длина общая50.80
МатериалМеталл
ЦветСерый
Ширина1.90
 / Металлические цепи-оковы с замком Tom of Finland Locking Chain Cuffs
/ Металлические цепи-оковы с замком Tom of Finland Locking Chain Cuffs
+1 подарок на выбор
2 887 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF2772
БрендООО МиФ
Длина общая36.83
Материалнеопрен
ЦветЧерный
Ширина5.72
Длина рабочая31.75
 / Неопреновые наножники Tom of Finland Neoprene Ankle Cuffs
/ Неопреновые наножники Tom of Finland Neoprene Ankle Cuffs
+2 подарка на выбор
5 416 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF2773
БрендООО МиФ
Длина общая35.56
Материалнеопрен
ЦветЧерный
Ширина5.72
Длина рабочая27.94
 / Неопреновые запястники с замком Tom of Finland Neoprene Wrist Cuffs
/ Неопреновые запястники с замком Tom of Finland Neoprene Wrist Cuffs
+2 подарка на выбор
5 324 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF2775
БрендООО МиФ
Длина общая106.68
МатериалМеталл
ЦветСерый
Длина рабочая76.20
 / Цепь с поводком и карабином Tom of Finland Leash
/ Цепь с поводком и карабином Tom of Finland Leash
+1 подарок на выбор
3 659 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF3157
БрендООО МиФ
Диаметр3.81
Длина общая19.05
МатериалTPR
ЦветПрозрачный
 / Прозрачная утолщающая насадка на пенис Tom of Finland Textured Girth Enhancer
/ Прозрачная утолщающая насадка на пенис Tom of Finland Textured Girth Enhancer
+1 подарок на выбор
2 410 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF3340
БрендООО МиФ
Диаметр3.30
Длина общая8.26
МатериалМеталл
ЦветСерый
Ширина10.16
Длина рабочая5.72
 / Металлический зажим на мошонку Tom of Finland Stainless Steel Ball Crusher
/ Металлический зажим на мошонку Tom of Finland Stainless Steel Ball Crusher
+4 подарка на выбор
8 865 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF3710
БрендООО МиФ
Диаметр5.10
Длина общая16.00
МатериалМеталл
ЦветСеребристый
Длина рабочая5.70
 / Металлическое эрекционное кольцо с анальным шаром Tom of Finland
/ Металлическое эрекционное кольцо с анальным шаром Tom of Finland
+2 подарка на выбор
5 782 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF3777
БрендООО МиФ
Диаметр2.54
МатериалTPE
ЦветЧерный_серебристый
 / Набор эрекционных колец Tom of Finland 3 Piece Cock Nuts
/ Набор эрекционных колец Tom of Finland 3 Piece Cock Nuts
1 484 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
VIDEOсексопедия
Культура и философия БДСМ часть 2 (флогеляция и сабспейс)
Культура и философия БДСМ часть1 (Безопасность Добровольность Разумность)
Увеличение члена. Оно вам надо?
Узнайте в этом видео про все многообразие вибромассажеров.
Клиторальные стимуляторы
Насадки и эрекционные кольца
Страпоны
Анальный секс и анальные стимуляторы
Товары для новичков
Мастурбаторы
Массаж простаты. Массажеры простаты, секс игрушки для мужского здоровья 720p
Секс работники, полиция, общество и ВИЧ. Интервью с Ириной Масловой, Серебряная роза 720p
Профилактика заболеваний простаты, мужское здоровье. Строение простаты и ее роль в оргазме
Аналог Womanizer Первый обзор Cuddly Bird — Игрушки для взрослых из Китая
Премиальные секс игрушки ZALO Обзор
Новые лубриканты aka смазки и клинер для тела и секс игрушек от БиоМед Обзор
100% гарантия оргазма. Womanizer Premium и Duo Полный обзор + РОЗЫГРЫШ
Парни пробуют кунилингус Почти ASMR от филологов секс игрушки
Мифы про увеличение члена
Увеличение члена, все способы! Вакуумная помпа, экстендер, джелкинг просак
Гидропомпа Bathmate. Как отличить подделку
Как увеличить член на 25% в домашних условиях Гидропомпа Bathmate просак
Менструальные чаши. Ответы на комменты просак
Культы любви, секс обряды, отношение людей к сексу и секс игрушкам 18+ ПЕРЕЗАЛИВ proSack #1
Обзор косметики Биомед. Лубриканты и массажные масла из России просак
Отпуск с секс игрушками. Правила и лайфхаки для путешествий. Секс туризм просак
Лубриканты и смазки. Гипоаллергенные, массажные, медицинские. Pjur, System JO, Swis Navy просак
ТОП 5 сериалов про секс и сексуальное образование, о которых вы вряд ли слышали просак
Интервью с Ронаном победителем. Обзор и распаковка мастурбаторов и насадок Kokos секс игрушки
Работа в Bathmate. Как попасть в интим индустрию. Увеличиваем член, шлем DickPic в лс просак
ТОП секс игрушек для девушек. Что подарить на 8 марта просак
Как мыть секс игрушки Обзор на клинеры, шампуни, присыпки. Уход, хранение и гигиена просак
Лучшие подарки для мужчин. Мастурбатор, ps4, эротический массаж, минет просак секс игрушки
ТОП секс игрушек для пар. Что подарить на день всех влюблённых 14 февраля просак
Тематическая неделя Лубриканты и смазки с эффектами. Разогрев секс игрушки #просак
Тематическая неделя Смазки и лубриканты с эффектами секс игрушки #просак
Вырезанный proSack. Сексуально портим кадр #просак bloopers 2
Кровосток. Чаша feat fatgirl & longboy. Unofficial video 720p
Обзор на менструальные чаши. Интимная гигиена и ваш личный Кровосток. #просак 720p
Кончилась жижа для вейпа Вейпер. иди в секс шоп #просак лайфхак
Как мужику помыть свою вагину. Надежный способ без регистрации и смс! #просак
Презервативы. Sagami, Okamoto и другие. сравнение. Зачем переплачивать за дюрекс
ТОП 5 секс игрушек для женщин. Женская мастурбация. Womanizer, Satisfyer Хороший топ #просак 18+
Как выбрать секс игрушку. Секс разговоры. Каким должен быть хороший секс шоп просак день радио
Распаковка и видео обзор реалистичной секс куклы. Unboxing Real Doll от Pipedream
Интервью с продавцом секс шопа. Борьба, святая вода, помощь людям и голые мужики
Топ 5 мастурбаторов для мужчин. Дрочи правильно Мужское счастье 18+
Лубриканты и интимные смазки для секса, разновидности, состав. Для чего нужны лубриканты
Реакция людей. Поляк и Африканка сравнивают у кого больше. Межрасовая смертельная битва 18+
Девственница , но это не точно, идет в секс шоп. Использование секс игрушек в быту. Челлендж 18+
12След.
Будь в курсе!
Idea-Creative
Подписка на сексопедию
Подписаться
Подписка на новинки
Подписаться