Личный кабинет
04.01.2017

Аноргазмия или почему я не могу испытать вагинальный оргазм

Аноргазмия или почему я не могу испытать вагинальный оргазм

Казалось бы, что все есть, и любимый мужчина и здоровое тело. Бытовые проблемы не так уж и напрягают, но тогда почему большинство женщин никогда в своей жизни не смогли познать все грани и удовольствия вагинального оргазма?

2018-09-01

White Rabbit
Москва
+78007074351
https://www.white-rabbit.club/upload/iblock/ab1/ab1e6a471b5fffe94b6a7e5dedf1b410.jpg

https://www.white-rabbit.club/upload/iblock/ab1/ab1e6a471b5fffe94b6a7e5dedf1b410.jpg

https://www.white-rabbit.club/upload/iblock/ab1/ab1e6a471b5fffe94b6a7e5dedf1b410.jpg

Казалось бы, что все есть, и любимый мужчина и здоровое тело. Бытовые проблемы не так уж и напрягают, но тогда почему большинство женщин никогда в своей жизни не смогли познать все грани и удовольствия вагинального оргазма?

В этом вопросе не существует одного правильного рецепта вроде «Получение оргазма для чайников». Проблема не нова и ей озадачено множество женщин и их мужчин.

По статистике, только менее 30% женщин хоть раз в жизни доходили до крайней точки блаженства. Некоторые представительницы прекрасного пола даже считают, что вагинальный оргазм – это миф.

В основном, женщины испытывают во время секса лишь клиторальный оргазм. Это происходит с помощью стимуляции того самого клитора, но удивитесь ли вы, если я скажу, что многие дамы и этого не делают. Стесняются попросить партнера и уж тем более стимулировать его своим пальчиком во время секса.

Короче говоря, статистика неумолима. А ведь невозможность получения вагинального оргазма – это большая проблема.

Во-первых, эмоционально девушка не может разгрузиться. Во-вторых, аноргазмия приводит к застою крови в области малого таза, что непременно влечет к различным гинекологическим заболеваниям. А что самое страшное – большинство женщин решают просто смириться с этим и прожить всю жизнь так и не испытав это удовольствие.

Итак, забываем обо всех отговорках и фразах типа «ничего не поделаешь» или «итак нормально» и ищем корень проблемы.

Выключаем мозг.

Да, удивительно, но факт. Чем девушка умнее, образованнее и воспитанней, тем больше у нее сдерживающих факторов, тем сложнее ей выключить голову и расслабиться, а если она еще и занимает высокое положение в обществе, то ей сложнее не только отпустить все мысли, но и довериться своему партнеру и отдать руль управления ему.

Часто в затруднение получения оргазма происходит вследствие некоторых психологических проблем, например, ссорой с любимым, проблемами в семье или на работе. Как тут расслабишься, когда в голову лезут мысли о куче нерешенных дел.

Но причинами аноргазмии могут быть не только психологические, но и физические. Заболевания мочеполовой системы, нехватка природной вагинальной смазки, недоразвитость половых органов, травмы. И если некоторые из этих проблем нужно решать только с помощью квалифицированного специалиста, то некоторые, можно решить и самостоятельно.

Скажем, недостаточное выделение смазки очень легко решить покупкой дополнительных лубрикантов в интим-магазине или в аптеке.

Слишком слабые влагалищные мышцы, также не редко становятся причиной невозможности получения вагинального оргазма. И подобно мышцам пресса или ягодиц, влагалищные мышцы можно укрепить, а то и накачать. Делается это при помощи упражнений Кегеля.

Упражнения Кегеля.

Эти упражнения были разработаны Калифорнийским акушер-гинекологом Арнольдом Кегелем. Изначально они предназначались для того, что бы женщина могла управлять недержанием мочи после родов, если это случалось. В последствии, дальнейшее изучение этих упражнений раскрыло еще большую пользу как для женского, так и для мужского организма. Сейчас мы будем говорить только о женском, с мужчинами разберемся в следующей статье.

Итак! Целевыми мышцами здесь являются мышцы тазового дна, которые обеспечивают поддержку внутренних органов в этой области. Что бы найти у себя эти мышцы, нужно во время мочеиспускания постараться сдержать струю в себе. И та мышца, которая при этом напряжется и есть мышца тазового дна. Понять, насколько сильна ваша мышца тазового дна очень легко. То, насколько легко и быстро вы смогли остановить мочеиспускание и есть текущий показатель ее силы. Есть еще один способ найти нужные мышцы и понять их силу. Нужно просто поместить свой (чистый) палец во влагалище и попробовать его им сжать.

Несмотря на всю простоту упражнений Кегеля, они несут в себе огромную пользу для организма и интимной жизни:

  • мочевой контроль
  • профилактика смещения матки
  • профилактика опускания мочевого пузыря
  • повышение чувствительности
  • повышение притока крови к половым органам
  • повышение сексуального желания
  • улучшение оргазмов
  • множественные оргазмы

Интересно? Еще бы!

Теперь я расскажу, как выполнять упражнения Кегеля.

  1. Для начала, как я уже и говорила, правильно определите мышцы, которые мы будем тренировать. Как это сделать я писала выше.
  2. Опорожните свой мочевой пузырь перед началом выполнения упражнений.
  3. Лягте на спину. Теперь попробуйте напрячь мышцы тазового дна на 5 секунд. Затем расслабьте их, также на 5 секунд. Получилось? Повторите так 10 раз.
  4. Во время выполнения упражнений вы должны напрягать только мышцы тазового дна. Не нужно напрягать ягодицы или живот. Всего необходимо сделать 3 подхода по 10 раз и так 3 круга.

Более продвинутый способ выполнения упражнений Кегеля, это одновременное сокращение мышц тазового дна и поднятие вверх самого таза. Ощутимые результаты вы получите уже через 4-6 недель выполнения упражнений.

Делать упражнения Кегеля можно не только лежа на полу, Вы можете делать их где угодно и в любом положении. Стоя в очереди в супермаркете, сидя в машине, выслушивая сплетни коллег. Ни кто и не заметит. Вот только не стоит их выполнять, когда вы писаете (пардон). Это может ослабить мышцы и увеличить риск попадания инфекции в мочеполовую систему.

Вот мы уже разобрались в причине того, почему большинство женщин не могут получить вагинальный оргазм, научились выполнять упражнения Кегеля, для того, чтобы усилить чувствительность и подготовить влагалище к незабываемым пикам наслаждения. Осталось только научиться получать вагинальный оргазм.

Как известно, женский организм напрямую связан с нашим отношением к конкретному мужчине, и если мужчина изначально не пробуждает в вас страсть, то лучше и не тратить на него время. Все равно, добиться чувств, которых вы не испытываете, практически невозможно, и не сможете вы раскрываться, расслабиться с этим человеком.

Если же мужчина подходящий, то задумайтесь о том, что не только мужчины виноват в том, что оргазма нет. Отключитесь от своих проблем, забудьте о своих комплексах. Вы прекрасны, иначе бы дело не дошло до постели. Насладитесь самим процессом. Попробуйте что-то, что никогда не пробовали.

Кстати, вы знаете о точке G? Уверенна, что знаете, но нашли ли вы ее у себя? А между прочем, это как раз необходимо для женщин, которые хотят испытать вагинальный оргазм. Найти ее очень просто – нащупайте переднюю стенку влагалища своим влажным пальчиком, исследуйте ее, и когда найдете небольшую шероховатость диаметром 1-3 см., поздравьте себя. Вы нашли точку G!

Как правило, она находится, примерно в 5 см. от входа во влагалище. Стимуляция этой зоны принесет свои плоды. Вы можете исследовать своем тело сами, а можете попросить партнера, оба варианта будут очень приятны.

Поза для вагинального оргазма

Для того, чтобы достичь пика блаженства, придется поэкспериментировать с позами. Все дело в том, что нервные окончания расположены во влагалище у каждой женщины особым образом. Но есть несколько универсальных поз, которые предпочитает множество женщин именно для достижения вагинального оргазма.

Поза наездницы

Самая активная поза для женщины. Здесь ты сама можешь контролировать ритм и глубину проникновения. Отлично, если мужчина будет тебя в этом немного помогать, например, руками и немного приподнимет свой таз.

Коленно-локтевая поза или Догги-стайл

Отличная поза для достижения вагинального оргазма. Тут есть все, и глубокое проникновение, и стимуляция точки G. А еще можно немного схитрить и добавить стимуляцию клитора.

На животе (внизу)

Тоже прекрасная поза, но тут придется положиться на партнера, ты же можешь только стимулировать ручкой клитор, пока твой мужчина контролирует глубину вхождения ритм. Получишь ли ты свой долгожданный оргазм, напрямую зависит от его умений и стараний.

Я перечислила самые распространенные позы, которые помогут достичь вагинального оргазма, но не нужно на них зацикливаться. Все женщины разные. Одна властная и независимая, другая кроткая и послушная, и в постели их желание будут совершенно разные. Не факт, что кроткая захочет подчиняться, а властная захочет взять инициативу в свои руки. Скорее даже наоборот. Экспериментируйте, изучайте свое тело и вы забудете о проблемах в интимной жизни. Слушайте своего партнера и делитесь с ним своими желаниями, тогда оргазмы вам гарантированы.

Проверено нами
и рекомендовано к покупке
Артикул5136360000
Диаметр2.50
Длина общая6.50
МатериалTPE
ЦветТелесный
Вес98.00
 / Насадка на пенис с подхватом мошонки Sleeve & Ring
/ Насадка на пенис с подхватом мошонки Sleeve & Ring
1 702 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
Артикул5169290000
Диаметр2.70
Длина общая9.50
МатериалTPR
ЦветПрозрачный
Длина рабочая7.00
Вес28.00
 / Анальная пробка надеваемая на палец руки Finger Plug by You2Toys
/ Анальная пробка надеваемая на палец руки Finger Plug by You2Toys
690 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулLB-13005
БрендБиоритм
Материалмасло
 / Масло массажное с феромонами флакон 50мл
/ Масло массажное с феромонами флакон 50мл
402 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF1932
БрендООО МиФ
Диаметр4.45
Длина общая30.48
МатериалСиликон
ЦветЧерный
Длина рабочая15.24
 / Эрекционное кольцо с утяжелением Tom of Finland Silicone Cock Ring with 3 Weighted Balls
/ Эрекционное кольцо с утяжелением Tom of Finland Silicone Cock Ring with 3 Weighted Balls
+1 подарок на выбор
3 185 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF2354
БрендООО МиФ
Длина общая50.80
МатериалМеталл
ЦветСерый
Ширина1.90
 / Металлические цепи-оковы с замком Tom of Finland Locking Chain Cuffs
/ Металлические цепи-оковы с замком Tom of Finland Locking Chain Cuffs
+1 подарок на выбор
3 088 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF2772
БрендООО МиФ
Длина общая36.83
Материалнеопрен
ЦветЧерный
Ширина5.72
Длина рабочая31.75
 / Неопреновые наножники Tom of Finland Neoprene Ankle Cuffs
/ Неопреновые наножники Tom of Finland Neoprene Ankle Cuffs
+2 подарка на выбор
5 944 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF2773
БрендООО МиФ
Длина общая35.56
Материалнеопрен
ЦветЧерный
Ширина5.72
Длина рабочая27.94
 / Неопреновые запястники с замком Tom of Finland Neoprene Wrist Cuffs
/ Неопреновые запястники с замком Tom of Finland Neoprene Wrist Cuffs
+2 подарка на выбор
5 843 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF2775
БрендООО МиФ
Длина общая106.68
МатериалМеталл
ЦветСерый
Длина рабочая76.20
 / Цепь с поводком и карабином Tom of Finland Leash
/ Цепь с поводком и карабином Tom of Finland Leash
+1 подарок на выбор
3 914 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF3157
БрендООО МиФ
Диаметр3.81
Длина общая19.05
МатериалTPR
ЦветПрозрачный
 / Прозрачная утолщающая насадка на пенис Tom of Finland Textured Girth Enhancer
/ Прозрачная утолщающая насадка на пенис Tom of Finland Textured Girth Enhancer
+1 подарок на выбор
2 578 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF3340
БрендООО МиФ
Диаметр3.30
Длина общая8.26
МатериалМеталл
ЦветСерый
Ширина10.16
Длина рабочая5.72
 / Металлический зажим на мошонку Tom of Finland Stainless Steel Ball Crusher
/ Металлический зажим на мошонку Tom of Finland Stainless Steel Ball Crusher
+22 подарка на выбор
44 327 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF3710
БрендООО МиФ
Диаметр5.10
Длина общая16.00
МатериалМеталл
ЦветСеребристый
Длина рабочая5.70
 / Металлическое эрекционное кольцо с анальным шаром Tom of Finland
/ Металлическое эрекционное кольцо с анальным шаром Tom of Finland
+3 подарка на выбор
6 086 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF3777
БрендООО МиФ
Диаметр2.54
МатериалTPE
ЦветЧерный_серебристый
 / Набор эрекционных колец Tom of Finland 3 Piece Cock Nuts
/ Набор эрекционных колец Tom of Finland 3 Piece Cock Nuts
1 614 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
VIDEOсексопедия
Культура и философия БДСМ часть 2 (флогеляция и сабспейс)
Культура и философия БДСМ часть1 (Безопасность Добровольность Разумность)
Узнайте в этом видео про все многообразие вибромассажеров.
Клиторальные стимуляторы
Насадки и эрекционные кольца
Страпоны
Про способы увеличения пениса
Анальный секс и анальные стимуляторы
Товары для новичков
Мастурбаторы
Блок управления Mystim Cluster Buster
Анальный секс часть 2 Подготовка, секс игрушки и смазка для анала Анал без боли 18+ proSack #4
Анальный секс Подготовка к аналу и секс игрушки для этого Анал без боли 18+ vol 1 proSack #4
Бургер Кинг что ты творишь Секс новости чемпионата мира по футболу 18+ prosack news #2
Выставка белорусских секс игрушек ЭроЭкспо 2018 #просак влог 18+
Девственница , но это не точно, идет в секс шоп Использование секс игрушек в быту Челлендж 18+
Интервью с продавцом секс шопа Борьба, святая вода, помощь людям и голые мужики
Как выбрать секс игрушку Секс разговоры Каким должен быть хороший секс шоп просак день радио
Как затащить в постель, лайфхаки, подкаты Учительница и продавец Просак челлендж 18+
Как мужику помыть свою вагину Надежный способ без регистрации и смс!
Как сделать макияж используя секс игрушки Стыд или блеск Бьюти блог 18+
Как снимался первый выпуск proSack + бонус, продажа в Греческом храме
Распаковка и видео обзор реалистичной секс куклы Unboxing Real Doll от Pipedream
Реакция людей Парни пробуют разобраться в секс игрушках Челлендж
Реакция людей Поляк и Африканка сравнивают у кого больше Межрасовая смертельная битва
Спасаем русский рэп секс игрушками Баста в шоке Секс шоп Эрос в Ростове на Дону vlog
Тантра Пробуждаем мужскую сексуальность и увеличиваем либидо
Топ 5 мастурбаторов для мужчин Дрочи правильно Мужское счастье
ТОП 5 секс игрушек для женщин Женская мастурбация Womanizer, Satisfyer Хороший топ
У кого нет секса в России У PornHab'а упал от свадьбы Гарри Оргия футболистов
Что будет если не дрочить Мифы о мастурбации Разрушители легенд
Вибраторы и cекс игрушки с вибрацией. Поиск точки G и массаж простаты.
Секс игрушки Ольги Бузовой. Вся правда про Durex и Contex
Фаллоимитаторы или дилдо. Материал, формы, назначение и применение в быту
Как снимался первый выпуск proSack + бонус, продажа в Греческом храме
Будь в курсе!
Idea-Creative
Подписка на сексопедию
Подписаться
Подписка на новинки
Подписаться