Опасно ли воздержание для женщин
Существует множество теорий, которые утверждают, что отсутствие секса может негативно сказаться на здоровье человека. Но есть примеры множества женщин, которые полностью отказались от интимной близости и не умерли, так кто же прав?
Как действует секс на организм
Секс — это вещь, которая способствует выделению гормонов удовольствия — эндорфинов. Чем их больше, тем лучше себя человек ощущает, чем ярче ему кажется жизнь. Если же секс отсутствует, то создается недостаток позитивных впечатлений. В жизнь закрадывается грусть и хандра.
Секс улучшает самооценку человека. Наличие регулярных отношений помогает почувствовать себя нужным и значимым. Это дает уверенность, которая позволяет реализовываться в жизни, легче добиваться результатов.
Секс — это физические упражнения, которые помогают развить мышечную активность, улучшают кровообращение, способствуют улучшению работы всех систем организма. Секс может заменить 15-минутную пробежку, что помогает поддерживать форму.
Эротические переживания позитивно сказываются на иммунитете человека, социологи доказали, что наличие регулярного секса способствует уменьшению простудных заболеваний. И если близость случается не реже 1 раза в неделю, то за год человек болеет не чаще 1 раза.
В чем вред воздержания
Если женщина откажется от секса, ее жизнь станет качественно хуже, но физиологически изменения маловероятны. В отдельных случаях возможны застойные процессы в области малого таза, но при регулярных занятиях спортом они не возникают. Не будет и воспалений, которыми часто пугают сексопатологи, они появляются от инфекционных поражений, которые в таких ситуациях маловероятны.
Но если близости нет, могут развиться неврозы. Ощущение ненужности делает жизнь скучной. Сначала женщина теряет интерес к окружающим событиям, перестает активно общаться. Следующий этап — замыкание в себе, переживания. А потом может возникнуть и депрессия. А это уже психологическое заболевание, на избавление от которого могут уйти многие месяцы.
Если депрессию не лечить, она переходит в неврозы — срывы по любому поводу, агрессивность, которую лечат врачи серьезными таблетками. Но не нужно путать усталость с диагнозом. Иногда женщины бывают слегка импульсивны не из-за отсутствия секса, а из-за особенностей жизни.
Секс помогает женщине отдохнуть. В процессе выключается мыслительный процесс, расслабляются мышцы, что меняет жизнь к лучшему. Близость уменьшает зацикленность на проблемах, отвлекает от повседневных забот. Если же нет ничего, что помогает расслабиться, то возникает стресс. Это напряжение, которое не проходит довольно долго, и часто усиливается внешними обстоятельствами.
Влияет ли качество секса на здоровье
Если женщина хочет избежать стресса и депрессии, секс ей в этом очень сильно поможет. Но очень важно его качество. Нужно не просто совершить последовательные телодвижения, но при этом и чувствовать наслаждение и удовлетворение, только в этом случае близость даст желаемые результаты.
Полезный секс — это не обязательно интимный контакт, который заканчивается оргазмом. Такой финал может быть не всегда, но важно чтобы в процессе было уютно, приятно и интересно. Например, секс по принуждению не помогает женщине, а лишь усиливает страх и стрессовую ситуацию. Секс без любви может быть противен, а значит, удовлетворения тоже не происходит.
Чтобы секс был качественне, важно на него настроиться. Можно отложить дела на некоторое время и посвятить время партнеру. И тогда жизнь с сексом будет казаться гораздо интереснее, чем без него.
написать комментарий