Личный кабинет
26.05.2015

Тренировка интимных мышц

Тренировка интимных мышц

На Востоке много веков существует искусство ублажения мужчин. Женщины не просто узнают о интимной близости перед замужеством, а проходят специальные тренировки, чтобы сделать секс незабываемым. Важным моментом в занятиях является укрепление вагинальных мышц. Делают это особым тренажером — вагинальными шариками.  

2018-06-30

White Rabbit
Москва
+78007074351
https://www.white-rabbit.club/upload/iblock/18d/18dc60d87e03425ea35bcf81d454f660.jpg

https://www.white-rabbit.club/upload/iblock/18d/18dc60d87e03425ea35bcf81d454f660.jpg

https://www.white-rabbit.club/upload/iblock/18d/18dc60d87e03425ea35bcf81d454f660.jpg
Тренировка интимных мышц

На Востоке много веков существует искусство ублажения мужчин. Женщины не просто узнают о интимной близости перед замужеством, а проходят специальные тренировки, чтобы сделать секс незабываемым. Важным моментом в занятиях является укрепление вагинальных мышц. Делают это особым тренажером — вагинальными шариками.

Только в XIXвеке в Европе стали известны данные приспособления, до этого момента об их существовании догадывались лишь единицы. Только в гаремах султанов были наложницы, которые владели техникой вагинального массажа. Сегодня же купить приспособления для занятий может любая женщина. И несколько месяцев тренировок позволят стать ей уникальной любовницей, которую мужчины будут готовы носить на руках.

Упражнения Кегеля

Впервые в европейской медицине упражнения для влагалища были описаны Арнольдом Кегелем. Это был гинеколог, который искал способ вылечить женщин от недержания мочи. Он разработал комплекс движений, который помогал улучшить состояние за считанные недели. Он сумел спасти тысячи женщин от сложных операций, но главное, что их жизнь изменилась еще и потому, что в сексе они стали получать больше удовольствия.

Сегодня упражнения доктора Кегеля пользуются популярностью во всем мире. И главное, что они учат сексуальному мастерству, а не излечивают болезни. Для их выполнения необходим специальный тренажер, его легко можно заменить вагинальными шариками или вибро-яйцом. Легкие движения делают стенки влагалища более упругими, и женщина учится управлять этими мышцами. Сжатие, выталкивание, втягивание становятся новыми приемами в сексе. Мужчины при таких движениях получают огромное удовольствие, а женщина учится приближать пик своего блаженства.

Как выбрать тренажер для тренировки интимных мышц

Существует 3 вида тренажеров:

  1. вагинальные шарики диаметром 3-4 сантиметра;
  2. шарики тяжелые с меньшим диаметром;
  3. вагинальные яйца.

Использовать эти вещи можно не только для тренировок, но и для получения удовольствия. Применение подобных интим-игрушек дарит наслаждение, что очень помогает регулярно заниматься гимнастикой. Если выбрать модель с вибрацией, сексуальная жизнь станет еще интереснее.

Для начинающих практиковать укрепление вагинальных мышц стоит приобрести легкие шарики весом до 100 грамм. Лучше выбрать рифленую поверхность, что сделает процесс гораздо проще. Когда первый тренажер освоен, можно купить и тяжелый вариант, но для новичков он очень сложен.

Читайте также: Поиски точки G

Правила использования вагинальных тренажеров

Занятия с шариками можно делать в любое время. Их можно сжимать-разжимать, выталкивать, втягивать или перемещать внутри. Это возможно дома и даже на работе. Тренировки легко проводить даже в транспорте, и никто вокруг об этом не догадается.

Но важно перед каждым помещением шариков внутрь их обязательно помыть с мылом, а потом обработать дезинфицирующим раствором.

Для эффективной тренировки нужен лубрикант. Если вводить шарики без него, они не будут скользить и выпадать, а значит напряжение мышц происходить не будет.

Шарики нужно вынимать каждые 3 часа. Использовать их круглосуточно не рекомендуется. Не нужно оставлять их во влагалище и на ночь.

Чтобы укрепить мышцы и научиться эротическому массажу вагиной, нужно заниматься не реже 3х раз в неделю. Продолжительность тренировки должна быть около 30 минут. Но можно делать 15 минут утром, 15 минут вечером. Список упражнений для начинающих описан в статье «Вагинальные шарики. Отзыв от той, что решилась попробовать».

Проверено нами
и рекомендовано к покупке
Артикул20431
Диаметр3.60
Длина общая14.00
МатериалСиликон
ЦветРозовый
Функции вибрация
БатарейкаAG-13 - 3
БрендSas Editions Concorde
ВодонепроницаемостьНет
 / Lance Анальный вибромассажер розовый
/ Lance Анальный вибромассажер розовый
+1 подарок на выбор
2 649 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
Артикул6000 SG
МатериалВодная основа
БрендShunga
 / Индивидуальный лубрикант Естественный контакт 125 мл.
/ Индивидуальный лубрикант Естественный контакт 125 мл.
+1 подарок на выбор
2 374 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулBM-00900T49
Диаметр8.60
Длина общая20.50
Длина рабочая18.00
МатериалTPR
ЦветТелесный
Функции вибрация
Батарейка3 LR 44
БрендBaile
Вес403.00
 / Мастурбатор вагина в тубусе HEDY с вибрацией
/ Мастурбатор вагина в тубусе HEDY с вибрацией
+1 подарок на выбор
3 562 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
Артикулins_6904-00Lola
Диаметр55
Длина общая25
Длина рабочая449 гр
МатериалПластик, ТПЕ
ЦветПрозрачный/Чёрный
Функции Вибрация
БатарейкаДа
ШиринаНет
БрендLOLA TOYS
РазмерНет
ВодонепроницаемостьНет
Вес449 гр
Вакуумная помпа Discovery Yacht master
Вакуумная помпа Discovery Yacht master
+1 подарок на выбор
3 037 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
VIDEOсексопедия
Сладкий, вкусный и полезный секс от BioMed | просак распаковка
Гейский фанфик. Радиоспектакль | секс-игрушки
Разговоры для взрослых | секс-игрушки
Разговоры на взрослые темы. Сиськи за донат 18+ | секс-игрушки
Ответы на вопросы про секс | Яндекс.Кью | только для взрослых
Отвечаем на вопросы Яндекс.Кью и гладим КИСКУ на стриме | самые волнующие вопросы
Разговоры для взрослых | секс-игрушки
Вроде как Sokoloff и типа Wylsacom отвечают на вопросы про секс, массаж простаты и мастурбацию
Секс в ванной вместе с Shunga. Ванна любви, гель для душа и соль для ванной | просак инструкции
Электрический мастурбатор Mystim Opus E. ШОК! Электростимуляция для мужчин!
Лубрикант Shunga Natural Contact. Инструкция по применению | prosack инструкции
Лубрикант Toko Organica. Инструкция по применению | prosack инструкции
Лубриканты Toko Aroma. Инструкция по применению | prosack инструкции
Лубрикант Toko Silicone. Инструкция по применению | prosack инструкции
Лубрикант Toko Aqua. Инструкция по применению | prosack инструкции
Лубриканты Shunga Toko. Инструкция по применению, лайфхаки и состав | просак инструкции
ТОП 4 массажеров простаты побывавших во мне | Диалоги о простате
Розыгрыш помпы ToZoom и поговорить
Как увеличить член без помощи рук или автоматическая вакуумная помпа ToZoom | РОЗЫГРЫШ
Набор для нуру массажа Shunga. Состав, применение, лайфхаки | prosack инструкции
Пудра для тела Shunga. Состав, применение, лайфхаки | prosack инструкции
Массажные кремы Shunga. Состав, применение, лайфхаки | prosack инструкции
Массажные свечи Shunga. Состав, использование, лайфхаки | prosack инструкции
Массажные масла Shunga. Состав, применение, лайфхаки | prosack инструкции
Эротический массаж от бренда Shunga. Инструкция по применению, лайфхаки и состав
Обзор электростимулятора и охлаждающего вибратора. Песнь льда, пламени и электричества от MoyToy
Парни пробуют БДСМ, удары током и порно асмр на острове секс игрушек с геями | просак Челлендж
Смешные моменты и шутки за 300 | Вырезанный просак
Массажер простаты We Vibe Vector. Обзор и впечатления | Диалоги о простате
Интервью с продавцом секс-шопа. Вскрываем Катю Самбуку + РОЗЫГРЫШ Берковой
Катя Вагимагия. Про женское здоровье, мышцы тазового дна и вагитон
Розыгрыш игрушек Gvibe
Секс, любовь и бытовуха. Best erotic shorts — Фестиваль эротического кино. Реакция
Интимные игрушки для пар от Gvibe. РОЗЫГРЫШ
Вагинальные шарики и тренажеры кегеля от Gvibe. Gballs, Geisha balls, Gballs magnetic
Анальные секс-игрушки от Gvibe. Gplug, Gplug twist, Gring, Gplug Bioskin
Вибраторы от Gvibe. Gvibe 3, Gjack 2, Grabbit, Gjay, Gcandy
Секс-игрушки Gvibe (ex. Fun Toys и FT London) история бренда
Смотрим VR порно в Москве. Успешный бизнес — виртуальная реальность для взрослых. Просак vraю 18+
Простые люди на выставке членов. Игрушки только для взрослых | Эро Экспо влог 18+
Розыгрыш билетов на вечеринку Svakom F**k Taboos
Секс-Игрушки Svakom. Разбираем по гендерам + РОЗЫГРЫШ в конце
Фистинг! Двойное проникновение и гэппинг. Фистинг предметами. Панин и нога
Фистинг. Максимальная глубина, травмы. Возможен ли классический секс после фистинга?
Фистинг практика. Правильные техники, сквирт, тонкие пальцы
Фистинг. Прелюдия, подготовка и смазки для фистинга
Фистинг! Это больно? Зачем люди это делают?
Самый необычный вибратор — Snail Vibe. Лучшая секс игрушка для мультиоргазма
Подготовка к анальному сексу. Оргазм, анальные пробки, клизма, смазки для секса | Взрослые люди
Массаж простаты. Массажеры простаты, секс-игрушки для мужского здоровья
Будь в курсе!
Idea-Creative
Подписка на сексопедию
Подписаться
Подписка на новинки
Подписаться