Личный кабинет
26.05.2015

Тренировка интимных мышц

Тренировка интимных мышц

На Востоке много веков существует искусство ублажения мужчин. Женщины не просто узнают о интимной близости перед замужеством, а проходят специальные тренировки, чтобы сделать секс незабываемым. Важным моментом в занятиях является укрепление вагинальных мышц. Делают это особым тренажером — вагинальными шариками.  

2018-06-30

White Rabbit
Москва
+78007074351
https://www.white-rabbit.club/upload/iblock/18d/18dc60d87e03425ea35bcf81d454f660.jpg

https://www.white-rabbit.club/upload/iblock/18d/18dc60d87e03425ea35bcf81d454f660.jpg

https://www.white-rabbit.club/upload/iblock/18d/18dc60d87e03425ea35bcf81d454f660.jpg
Тренировка интимных мышц

На Востоке много веков существует искусство ублажения мужчин. Женщины не просто узнают о интимной близости перед замужеством, а проходят специальные тренировки, чтобы сделать секс незабываемым. Важным моментом в занятиях является укрепление вагинальных мышц. Делают это особым тренажером — вагинальными шариками.

Только в XIXвеке в Европе стали известны данные приспособления, до этого момента об их существовании догадывались лишь единицы. Только в гаремах султанов были наложницы, которые владели техникой вагинального массажа. Сегодня же купить приспособления для занятий может любая женщина. И несколько месяцев тренировок позволят стать ей уникальной любовницей, которую мужчины будут готовы носить на руках.

Упражнения Кегеля

Впервые в европейской медицине упражнения для влагалища были описаны Арнольдом Кегелем. Это был гинеколог, который искал способ вылечить женщин от недержания мочи. Он разработал комплекс движений, который помогал улучшить состояние за считанные недели. Он сумел спасти тысячи женщин от сложных операций, но главное, что их жизнь изменилась еще и потому, что в сексе они стали получать больше удовольствия.

Сегодня упражнения доктора Кегеля пользуются популярностью во всем мире. И главное, что они учат сексуальному мастерству, а не излечивают болезни. Для их выполнения необходим специальный тренажер, его легко можно заменить вагинальными шариками или вибро-яйцом. Легкие движения делают стенки влагалища более упругими, и женщина учится управлять этими мышцами. Сжатие, выталкивание, втягивание становятся новыми приемами в сексе. Мужчины при таких движениях получают огромное удовольствие, а женщина учится приближать пик своего блаженства.

Как выбрать тренажер для тренировки интимных мышц

Существует 3 вида тренажеров:

  1. вагинальные шарики диаметром 3-4 сантиметра;
  2. шарики тяжелые с меньшим диаметром;
  3. вагинальные яйца.

Использовать эти вещи можно не только для тренировок, но и для получения удовольствия. Применение подобных интим-игрушек дарит наслаждение, что очень помогает регулярно заниматься гимнастикой. Если выбрать модель с вибрацией, сексуальная жизнь станет еще интереснее.

Для начинающих практиковать укрепление вагинальных мышц стоит приобрести легкие шарики весом до 100 грамм. Лучше выбрать рифленую поверхность, что сделает процесс гораздо проще. Когда первый тренажер освоен, можно купить и тяжелый вариант, но для новичков он очень сложен.

Читайте также: Поиски точки G

Правила использования вагинальных тренажеров

Занятия с шариками можно делать в любое время. Их можно сжимать-разжимать, выталкивать, втягивать или перемещать внутри. Это возможно дома и даже на работе. Тренировки легко проводить даже в транспорте, и никто вокруг об этом не догадается.

Но важно перед каждым помещением шариков внутрь их обязательно помыть с мылом, а потом обработать дезинфицирующим раствором.

Для эффективной тренировки нужен лубрикант. Если вводить шарики без него, они не будут скользить и выпадать, а значит напряжение мышц происходить не будет.

Шарики нужно вынимать каждые 3 часа. Использовать их круглосуточно не рекомендуется. Не нужно оставлять их во влагалище и на ночь.

Чтобы укрепить мышцы и научиться эротическому массажу вагиной, нужно заниматься не реже 3х раз в неделю. Продолжительность тренировки должна быть около 30 минут. Но можно делать 15 минут утром, 15 минут вечером. Список упражнений для начинающих описан в статье «Вагинальные шарики. Отзыв от той, что решилась попробовать».

Проверено нами
и рекомендовано к покупке
Артикул5328350000
Длина общая165.00
МатериалПВХ
ЦветТелесный
Длина рабочая21.00
 / Кукла мальчик+девочка надувная Lusting TRANS
/ Кукла мальчик+девочка надувная Lusting TRANS
+2 подарка на выбор
5 740 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
Артикул5335560000
Диаметр2.00
Длина общая13.50
МатериалСиликон
ЦветЧерный
Вес139.00
 / Ребристая насадка для двойного проникновения Black Velvets Cock & Ball ring
/ Ребристая насадка для двойного проникновения Black Velvets Cock & Ball ring
+1 подарок на выбор
2 670 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
Артикул5336290000
Длина общая122.00
Материалне задан
ЦветЧерный
Ширина61.00
Вес8400.00
 / Bondage Board by You2Toys Площадка для бдсм игр и фиксации
/ Bondage Board by You2Toys Площадка для бдсм игр и фиксации
+19 подарков на выбор
39 474 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулF0185B10PGAC
БрендJ.B.Industrial (Shenzhen) Co.Ltd
Диаметр2.80
Длина общая23.00
МатериалСиликон
ЦветЧерный
 / Двусторонний минифаллоимитатор Silicon Double Mini черный
/ Двусторонний минифаллоимитатор Silicon Double Mini черный
+1 подарок на выбор
2 153 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулF0185P90PGAC
БрендJ.B.Industrial (Shenzhen) Co.Ltd
Диаметр2.80
Длина общая23.00
МатериалСиликон
ЦветФиолетовый
 / Двусторонний минифаллоимитатор Silicon Double Mini фиолетовый
/ Двусторонний минифаллоимитатор Silicon Double Mini фиолетовый
+1 подарок на выбор
2 153 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулLB-13005
БрендБиоритм
Материалмасло
 / Масло массажное с феромонами флакон 50мл
/ Масло массажное с феромонами флакон 50мл
433 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF2354
БрендООО МиФ
Длина общая50.80
МатериалМеталл
ЦветСерый
Ширина1.90
 / Металлические цепи-оковы с замком Tom of Finland Locking Chain Cuffs
/ Металлические цепи-оковы с замком Tom of Finland Locking Chain Cuffs
+1 подарок на выбор
3 299 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF2772
БрендООО МиФ
Длина общая36.83
Материалнеопрен
ЦветЧерный
Ширина5.72
Длина рабочая31.75
 / Неопреновые наножники Tom of Finland Neoprene Ankle Cuffs
/ Неопреновые наножники Tom of Finland Neoprene Ankle Cuffs
+2 подарка на выбор
4 307 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF2775
БрендООО МиФ
Длина общая106.68
МатериалМеталл
ЦветСерый
Длина рабочая76.20
 / Цепь с поводком и карабином Tom of Finland Leash
/ Цепь с поводком и карабином Tom of Finland Leash
+2 подарка на выбор
4 181 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF3157
БрендООО МиФ
Диаметр3.81
Длина общая19.05
МатериалTPR
ЦветПрозрачный
 / Прозрачная утолщающая насадка на пенис Tom of Finland Textured Girth Enhancer
/ Прозрачная утолщающая насадка на пенис Tom of Finland Textured Girth Enhancer
+1 подарок на выбор
2 754 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF3340
БрендООО МиФ
Диаметр3.30
Длина общая8.26
МатериалМеталл
ЦветСерый
Ширина10.16
Длина рабочая5.72
 / Металлический зажим на мошонку Tom of Finland Stainless Steel Ball Crusher
/ Металлический зажим на мошонку Tom of Finland Stainless Steel Ball Crusher
+3 подарка на выбор
7 439 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
АртикулTF3777
БрендООО МиФ
Диаметр2.54
МатериалTPE
ЦветЧерный_серебристый
 / Набор эрекционных колец Tom of Finland 3 Piece Cock Nuts
/ Набор эрекционных колец Tom of Finland 3 Piece Cock Nuts
+1 подарок на выбор
2 036 руб.
Положить в корзину Товар в корзине
VIDEOсексопедия
Культура и философия БДСМ часть 2 (флогеляция и сабспейс)
Культура и философия БДСМ часть1 (Безопасность Добровольность Разумность)
Увеличение члена. Оно вам надо?
Узнайте в этом видео про все многообразие вибромассажеров.
Клиторальные стимуляторы
Насадки и эрекционные кольца
Страпоны
Анальный секс и анальные стимуляторы
Товары для новичков
Мастурбаторы
Тест
Массаж простаты. Массажеры простаты, секс игрушки для мужского здоровья 720p
Секс работники, полиция, общество и ВИЧ. Интервью с Ириной Масловой, Серебряная роза 720p
Профилактика заболеваний простаты, мужское здоровье. Строение простаты и ее роль в оргазме
Аналог Womanizer Первый обзор Cuddly Bird — Игрушки для взрослых из Китая
Премиальные секс игрушки ZALO Обзор
Новые лубриканты aka смазки и клинер для тела и секс игрушек от БиоМед Обзор
100% гарантия оргазма. Womanizer Premium и Duo Полный обзор + РОЗЫГРЫШ
Парни пробуют кунилингус Почти ASMR от филологов секс игрушки
Мифы про увеличение члена
Увеличение члена, все способы! Вакуумная помпа, экстендер, джелкинг просак
Гидропомпа Bathmate. Как отличить подделку
Как увеличить член на 25% в домашних условиях Гидропомпа Bathmate просак
Менструальные чаши. Ответы на комменты просак
Культы любви, секс обряды, отношение людей к сексу и секс игрушкам 18+ ПЕРЕЗАЛИВ proSack #1
Обзор косметики Биомед. Лубриканты и массажные масла из России просак
Отпуск с секс игрушками. Правила и лайфхаки для путешествий. Секс туризм просак
Лубриканты и смазки. Гипоаллергенные, массажные, медицинские. Pjur, System JO, Swis Navy просак
ТОП 5 сериалов про секс и сексуальное образование, о которых вы вряд ли слышали просак
Интервью с Ронаном победителем. Обзор и распаковка мастурбаторов и насадок Kokos секс игрушки
Работа в Bathmate. Как попасть в интим индустрию. Увеличиваем член, шлем DickPic в лс просак
ТОП секс игрушек для девушек. Что подарить на 8 марта просак
Как мыть секс игрушки Обзор на клинеры, шампуни, присыпки. Уход, хранение и гигиена просак
Лучшие подарки для мужчин. Мастурбатор, ps4, эротический массаж, минет просак секс игрушки
ТОП секс игрушек для пар. Что подарить на день всех влюблённых 14 февраля просак
Тематическая неделя Лубриканты и смазки с эффектами. Разогрев секс игрушки #просак
Тематическая неделя Смазки и лубриканты с эффектами секс игрушки #просак
Вырезанный proSack. Сексуально портим кадр #просак bloopers 2
Кровосток. Чаша feat fatgirl & longboy. Unofficial video 720p
Обзор на менструальные чаши. Интимная гигиена и ваш личный Кровосток. #просак 720p
Кончилась жижа для вейпа Вейпер. иди в секс шоп #просак лайфхак
Как мужику помыть свою вагину. Надежный способ без регистрации и смс! #просак
Презервативы. Sagami, Okamoto и другие. сравнение. Зачем переплачивать за дюрекс
ТОП 5 секс игрушек для женщин. Женская мастурбация. Womanizer, Satisfyer Хороший топ #просак 18+
Как выбрать секс игрушку. Секс разговоры. Каким должен быть хороший секс шоп просак день радио
Распаковка и видео обзор реалистичной секс куклы. Unboxing Real Doll от Pipedream
Интервью с продавцом секс шопа. Борьба, святая вода, помощь людям и голые мужики
Топ 5 мастурбаторов для мужчин. Дрочи правильно Мужское счастье 18+
Лубриканты и интимные смазки для секса, разновидности, состав. Для чего нужны лубриканты
Реакция людей. Поляк и Африканка сравнивают у кого больше. Межрасовая смертельная битва 18+
12След.
Будь в курсе!
Idea-Creative
Подписка на сексопедию
Подписаться
Подписка на новинки
Подписаться